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摂食障害主婦。*。ての。**。

17歳から拒食、過食嘔吐を繰り返しています。結婚、出産して少し落ち着きましたがまだまだ過食嘔吐は毎日。出産で増えた体重は中々落とせず負のループです。食べ物の事過食嘔吐の事こだわりの事などを書いていきます。

今日のお昼ご飯

お家で焼きうどん。お野菜たっぷり入れて!それとりんご🍎
果物はついつい食べすぎてしまうから怖い。
思ったより子供がうどん食べずこれまた食べすぎて後悔。お腹パンパンです😥

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午後からはお買い物に行かなきゃー😐

今日の朝ご飯

今日の朝は昨日の残り物のハンバーグと目玉焼きでロコモコ丼。もちろん子供だけ。
それとお野菜とワカメ、きのこの卵スープ。f:id:souta-asami0516:20170227111015j:plain

ワカメときのこはお腹にたまるのでよく使います。卵は食べても太らないって聞いてから食べれる様になった。本当かは分からないけど…

昨日飲み過ぎてか朝からダルい感じ。昨日忙しかったから、今日はゆっくりしたいな。

今日の過食

今日は主人が中々寝ずにモンモンとしててたらお出かけしてくれたのでラッキー😆

まずはパンから

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今日初めてみた黒ごまもちパン。なんとなくひかれて買ってみました。黒ごまと求肥が入っていて美味しい!でもかなり噛まないと詰まりそう。

後はツイストドーナツ。コスパ最高😀安くて美味しいし量もある。最近のお気に入りです。

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フライドポテトのついでに揚げておいたチキンカツ。

後はサッポロ味噌ラーメン一人前にご飯二膳。
もぎたてのもものお酒500mlに夜ご飯の残り物。

それから大好きなケーキ屋さんのケーキ。
まだ娘は食べないし小さいのでも充分だけどどうしても食べたくて大きいホールケーキ🎂買っちゃった。

あーやっぱり美味しいなぁ。幸せー😊

今日の夜ご飯

今日は娘の1歳のお誕生日でした。

もう1年…

早いなぁ😌

そんな訳で今日の夜はプチパーティー。主人の仕事の都合で時間が無くてまた今度ゆっくり皆でお祝いします。

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大人はまた別の味付いているハンバーグとフライドポテト🍟

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まだ本当のケーキは食べれないので手作りケーキ🍰

もう顔中ケーキだらけで可愛かった❤

残ったケーキはこのあとの過食で頂きます(-_-;)

こんな日も過食かと落ち込みながらケーキを楽しみにしている私。


はぁー。

今日の朝ご飯とお昼ご飯

今日の朝はスープ春雨でした。かきたま味がカロリー低めだから食べていたけど飽きちゃった。
今日はこの味。
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梅カツオ味。梅好きだから中々好きな味。

お昼はラーメンでした。

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五目ラーメン。大体野菜が上に乗っているラーメンの野菜のみを食べる。

ちょっと食べすぎたかと後悔😣

最近の過食嘔吐。*。**

過食嘔吐は必ず一日一回。

子供が寝たあとに。

食べる物は菓子パンを2個か3個。麺類を一人前。ご飯を二人前。お菓子を一袋。500mlのお酒を一本。夜ご飯の残り物。

これ以下でもこれ以上あっても駄目。

必ずパンから始める。

今のルールです。

最近はお酒の量も増えてきたような…


毎週缶を捨てるとき驚きの量になってて(・_・;)

お酒も毎日飲みます。そっちも心配。アル中の母親がいるから…

最初の過食嘔吐

もう10年以上経ちます。

17歳の夏休み明け高校に行けなくなりました。

いじめられていたわけでも無く、友達とも楽しく高校生活を送っていたのに夏休みの宿題を提出出来ないことがきっかけでした。

その頃から少しづつ心が壊れかけていたのかも。

その時は気付いていなかった。

その後高校をやめてバイトを初めて、お給料で自分の好きなもの買うのが楽しみでした。

でもそのうちもっと食べたいもっと食べたいってなって体重も増えていってちょっとした食事制限を始めたら食事制限がエスカレート。

ご飯はカロリーメイトだけとか。

そんなにある日の朝。家にあったとんかつをどうしても食べたくなって食べたら胃が受け付け無くなって吐いちゃった。


あー吐けばいんだ


それから過食嘔吐まみれになるまでは記憶が曖昧です。

一日何回も過食嘔吐。顔はパンパンに膨れてでも体重は落ちて、体重が落ちることが生きがいになっていってました。


それが最初の私の過食嘔吐です。